Skip to content
Crispy Air Fryer Cauliflower
Przekąska

Crispy Air Fryer Cauliflower

30 minPorcje: 4Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • cauliflower (cut into florets)Warzywa i owoce1 kawałek
  • olive oilSpiżarnia30 ml
  • cornstarchSpiżarnia30 g
  • smoked paprikaPrzyprawy5 g
  • garlic powderPrzyprawy4 g
  • onion powderPrzyprawy3 g
  • saltPrzyprawy4 g
  • black pepper (ground)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

104kcal

Węglowodany
8 g
Białko
2 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the cauliflower

    • Cut the cauliflower into bite-sized florets and wash them.
    • Pat the florets dry so they crisp up in the air fryer.
    Krok 1
  2. Coat the florets

    • In a mixing bowl, toss the florets with the olive oil.
    • Sprinkle over the cornstarch, smoked paprika, garlic powder, onion powder, salt and black pepper.
    • Toss until every floret is evenly coated.
    Krok 2
  3. Air fry until crispy

    • Place the florets in the air fryer basket in a single layer.
    • Air fry at 200 °C, shaking the basket halfway through, until golden and crispy.
    Krok 3
  4. Serve

    • Transfer the crispy cauliflower to a plate and serve hot with your favorite dip.
    Krok 4