Skip to content
Crockpot Buffalo Chicken Bowls
Danie główne

Crockpot Buffalo Chicken Bowls

3 godz. 20 minPorcje: 5Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

5 osób
  • chicken tenderloinsMięso8 kawałki
  • ranch seasoning packetSpiżarnia1 kawałek
  • buffalo sauceSpiżarnia180 ml
  • shredded cheese (shredded)Nabiał100 g
  • white rice (cooked)Produkty zbożowe200 g
  • cauliflower rice (cooked)Warzywa i owoce200 g
  • Greek yogurtNabiał60 g
  • Ritz crackers (crushed)Piekarnia30 g

na porcję

Wartości odżywcze

325kcal

Węglowodany
35 g
Białko
26 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Wolnowar
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Load the slow cooker

    • Place the chicken tenderloins in the slow cooker.
    • Sprinkle over the ranch seasoning and pour in the buffalo sauce.
    Krok 1
  2. Cook the chicken

    • Cover and cook on high for 2-3 hours or on low for 4-5 hours, until the chicken is cooked through and shreds easily.
    Krok 2
  3. Shred and add cheese

    • Shred the chicken directly in the slow cooker and mix it with the sauce.
    • Stir in the shredded cheese until melted.
    Krok 3
  4. Prepare the rice base

    • Cook the white rice and the cauliflower rice.
    • Mix them together in a bowl.
    Krok 4
  5. Assemble the bowls

    • Spoon the rice blend into bowls and top with the buffalo chicken.
    • Drizzle with Greek yogurt ranch and finish with crushed Ritz crackers for crunch.
    Krok 5