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Croque-monsieur gratiné au poulet et béchamel
Danie główne

Croque-monsieur gratiné au poulet et béchamel

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • beurreNabiał20 g
  • farineSpiżarnia20 g
  • laitNabiał200 ml
  • gruyère râpé (râpé)Nabiał60 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • noix de muscade (en poudre)Przyprawy1 g
  • pain de mie (en tranches)Piekarnia4 kawałki
  • fromage en trancheNabiał2 kawałki
  • poulet en trancheMięso2 kawałki
  • mozzarella râpée (râpée)Nabiał80 g

na porcję

Wartości odżywcze

494kcal

Węglowodany
39 g
Białko
26 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Trzepaczka
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Ajouter la farine et laisser cuire sur feu doux.
    • Verser le lait, mélanger et éteindre le feu.
    Krok 1
  2. Assaisonner la béchamel

    • Ajouter le sel, le poivre, la noix de muscade et le gruyère râpé.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Krok 2
  3. Assembler les sandwichs

    • Poser une tranche de pain de mie, une tranche de poulet et une tranche de fromage.
    • Refermer avec une autre tranche de pain de mie.
    Krok 3
  4. Napper et gratiner

    • Étaler la béchamel sur le dessus des sandwichs.
    • Parsemer de mozzarella râpée.
    • Enfourner à 200 °C.
    Krok 4