Skip to content
Croque pesto mozza épinards à la poêle
Danie główne

Croque pesto mozza épinards à la poêle

20 minPorcje: 1Nutri-Score D€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • pain de campagne (tranches épaisses)Piekarnia2 kawałki
  • beurre (mou)Nabiał15 g
  • pesto (généreusement étalé)Spiżarnia30 g
  • épinards frais (rincés)Warzywa i owoce60 g
  • mozzarella râpéeNabiał80 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • selPrzyprawy1 g
  • mielSpiżarnia5 g
  • srirachaSpiżarnia10 ml
  • huile (pour la poêle)Spiżarnia10 ml

na porcję

Wartości odżywcze

698kcal

Węglowodany
62 g
Białko
27 g
Tłuszcz
38 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les tartines

    • Beurrer une tranche de pain de campagne.
    • Étaler généreusement du pesto sur l'autre tranche.
    Krok 1
  2. Ajouter les épinards

    • Rincer les épinards frais (ou bien les laisser dégorger s'ils sont congelés).
    • Répartir une grosse poignée d'épinards sur la tartine au pesto, sans les cuire à l'avance.
    Krok 2
  3. Garnir et refermer

    • Ajouter la mozzarella râpée, du poivre, du sel, un peu de miel et de sriracha.
    • Refermer le croque et ajouter un peu de mozzarella par-dessus.
    Krok 3
  4. Cuire à la poêle

    • Chauffer un peu d'huile dans une poêle et y déposer le croque.
    • Couvrir et cuire à feu moyen.
    Krok 4
  5. Retourner et finir la cuisson

    • Retourner délicatement le croque.
    • Poursuivre la cuisson à couvert, jusqu'à ce qu'il soit bien grillé.
    Krok 5
  6. Servir

    • Servir bien chaud avec quelques épinards frais à côté.
    Krok 6