Danie główne
Pancakes de courgette sans four
25 minPorcje: 2Nutri-Score B€
przepis od
@willzer.foodz
czego potrzebujesz
courgette (taillée en fines lamelles à l'économe)Warzywa i owoce1 kawałek
sel (pour dégorger la courgette)Przyprawy5 g
farine (ajoutée à l'œil)Produkty zbożowe80 g
yaourt grec (la moitié dans la pâte, l'autre moitié pour la sauce)Nabiał125 g
œufNabiał1 kawałek
poivre (moulu)Przyprawy2 g
gingembre (en poudre)Przyprawy2 g
huile d'olive (pour la cuisson)Spiżarnia15 ml
piment (pour la sauce)Przyprawy1 g
salade (ciselée pour la sauce)Warzywa i owoce30 gna porcję
271kcal
krok po kroku
Tailler la courgette
Dégorger la courgette
Préparer la pâte
Cuire les pancakes
Préparer la sauce
Dresser
najczęściej gotowane najpierw