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Crozet aux oignons caramélisés et poulet
Danie główne

Crozet aux oignons caramélisés et poulet

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Mięso4 kawałki
  • oignons (émincés)Warzywa i owoce4 kawałki
  • crozetProdukty zbożowe400 g
  • fond de veau (dilué dans un peu d'eau)Spiżarnia30 ml
  • crème (liquide)Nabiał300 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał60 g
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g

na porcję

Wartości odżywcze

681kcal

Węglowodany
75 g
Białko
36 g
Tłuszcz
26 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Garnek

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le poulet

    • Couper les blancs de poulet en morceaux.
    • Les faire dorer dans une poêle avec un filet d'huile.
    • Réserver de côté.
    Krok 1
  2. Caraméliser les oignons

    • Émincer les oignons.
    • Les faire caraméliser à feu doux dans la poêle en remuant régulièrement.
    Krok 2
  3. Cuire les crozet

    • Faire cuire les crozet dans un faitout d'eau bouillante salée.
    • Égoutter.
    Krok 3
  4. Préparer la sauce

    • Diluer le fond de veau dans un peu d'eau.
    • Verser dans la poêle avec les oignons, ajouter la crème et mélanger.
    Krok 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les crozet, le parmesan, le poulet et la ciboulette dans la poêle.
    • Mélanger et servir bien chaud.
    Krok 5