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Crumble salé courgettes, saumon fumé et Boursin
Danie główne

Crumble salé courgettes, saumon fumé et Boursin

50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • courgettes (coupées en cubes)Warzywa i owoce3 kawałki
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • Boursin ail et fines herbesNabiał150 g
  • saumon fumé (en morceaux)Ryby4 kawałki
  • farineSpiżarnia150 g
  • beurre mou (mou)Nabiał100 g
  • parmesan (râpé)Nabiał50 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivrePrzyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

436kcal

Węglowodany
36 g
Białko
14 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Rondel
  • Naczynie żaroodporne
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 180 °C.
    Krok 1
  2. Faire revenir les courgettes et l'oignon

    • Coupez les courgettes en cubes et émincez l'oignon rouge.
    • Faites-les revenir dans un fond d'huile d'olive dans une casserole.
    • Assaisonnez de sel et de poivre et mélangez jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
    Krok 2
  3. Ajouter le fromage et le saumon

    • Ajoutez le Boursin ail et fines herbes et mélangez jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
    • Incorporez les morceaux de saumon fumé.
    • Transférez la préparation dans un plat à gratin.
    Krok 3
  4. Préparer la pâte à crumble

    • Dans un bol, mélangez du bout des doigts la farine, le beurre mou et le parmesan.
    • Travaillez jusqu'à obtenir une texture granuleuse.
    Krok 4
  5. Assembler et enfourner

    • Étalez la pâte à crumble sur le dessus de la préparation dans le plat.
    • Enfournez 30 minutes à 180 °C.
    Krok 5
  6. Déguster

    • Servez chaud.
    Krok 6