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Curly Fries Salat
Danie główne

Curly Fries Salat

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€
od @tablebymax21 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • Curly Fries (tiefgekühlt oder frisch)Produkty świeże400 g
  • Salatgurke (in Scheiben oder Würfel geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Rote Zwiebel (fein gehackt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Essiggurken (fein gewürfelt)Spiżarnia60 g
  • Petersilie (gehackt)Warzywa i owoce10 g
  • Schnittlauch (in Röllchen geschnitten)Warzywa i owoce10 g
  • Dill (gehackt)Warzywa i owoce10 g
  • Joghurt (natur)Nabiał150 g
  • Saure SahneNabiał100 g
  • SenfSpiżarnia15 g
  • Zitronensaft (frisch gepresst)Warzywa i owoce15 ml
  • KnoblauchpulverPrzyprawy3 g
  • SalzPrzyprawy3 g
  • Pfeffer (gemahlen)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

304kcal

Węglowodany
31 g
Białko
9 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Curly Fries zubereiten

    • Curly Fries im Airfryer oder in der Fritteuse goldbraun und knusprig garen.
    Krok 1

  2. Gemüse schneiden

    • Salatgurke in Scheiben oder Würfel schneiden.
    • Rote Zwiebel fein hacken.
    • Essiggurken fein würfeln.
    Krok 2

  3. Salat ansetzen

    • Gurke, Zwiebel und Essiggurken in eine Schüssel geben.
    • Petersilie, Schnittlauch und Dill unterheben.
    Krok 3

  4. Dressing anrühren

    • Joghurt, saure Sahne, Senf, Zitronensaft, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer zu einem cremigen Dressing verrühren.
    Krok 4

  5. Vermengen und servieren

    • Dressing über den Salat geben und gut vermengen.
    • Curly Fries frisch und heiß direkt auf den Salat geben und servieren.
    Krok 5
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