Danie główne
Curry de butternut aux pois chiches
40 minPorcje: 3Nutri-Score B€
czego potrzebujesz
butternut (coupé en petits dés)Warzywa i owoce780 g
pois chiches (égouttés (en boîte))Spiżarnia260 g
lait de cocoSpiżarnia200 ml
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (gousse, émincée)Warzywa i owoce1 kawałek
concentré de tomateSpiżarnia70 g
riz basmati (cru)Produkty zbożowe120 g
huile d'oliveSpiżarnia3 g
curry (2 cuillères)Przyprawy6 g
cumin (1 cuillère)Przyprawy3 g
selPrzyprawy3 g
poivrePrzyprawy1 gna porcję
390kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer le butternut
Faire revenir l'oignon et l'ail
Ajouter les épices
Cuire le butternut
Ajouter pois chiches, lait de coco et concentré de tomate
Cuire le riz et servir
najczęściej gotowane najpierw
@handy_mum
@handy_mum
@handy_mum
@handy_mum
@handy_mum
@handy_mum