Danie główne
Demi-burger healthy au Saint Morêt et fêta
15 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
C
15 min
15 minDemi-burger healthy au Saint Morêt et fêta
czego potrzebujesz
Składniki
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
steak haché surgelé (décongelé)Mięso1 kawałek
fromage hamburgerNabiał1 kawałek
pain burger (coupé en deux)Piekarnia0,5 kawałki- Saint MorêtNabiał15 ml
fêta (émiettée)Nabiał30 g
feuilles d'épinard (lavées)Warzywa i owoce30 g
na porcję
Wartości odżywcze
570kcal
- Węglowodany
- 25 g
- Białko
- 32 g
- Tłuszcz
- 38 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Łopatka kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Cuire le steak haché
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Saisir le steak haché décongelé jusqu'à cuisson souhaitée.
- Krok 2
Faire fondre le fromage
- Poser le fromage hamburger sur le steak en fin de cuisson.
- Couvrir pour laisser fondre.
- Krok 3
Monter le burger
- Tartiner la base du pain burger de Saint Morêt.
- Ajouter les feuilles d'épinard, le steak au fromage et la fêta émiettée.
- Refermer avec le chapeau du pain et servir avec de la salade.
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