Skip to content
Dense Bean Salad
Danie główne

Dense Bean Salad

15 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • chili seasoned beans (drained)Spiżarnia400 g
  • garbanzo beans (drained and rinsed)Spiżarnia400 g
  • green bell pepper (diced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • orange bell pepper (diced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • cucumber (diced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • rotisserie chicken (chopped)Mięso300 g
  • feta cheese (crumbled)Nabiał120 g
  • chipotle ranch dressingSpiżarnia120 ml

na porcję

Wartości odżywcze

349kcal

Węglowodany
33 g
Białko
24 g
Tłuszcz
14 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Drain the beans

    • Drain the chili seasoned beans.
    • Drain and rinse the garbanzo beans in a colander.
    Krok 1
  2. Chop the vegetables and chicken

    • Dice the green bell pepper, orange bell pepper and cucumber.
    • Chop the rotisserie chicken into bite-sized pieces.
    Krok 2
  3. Combine the salad

    • Add the beans, chopped vegetables and chicken to a mixing bowl.
    • Crumble in the feta cheese and pour over the chipotle ranch dressing.
    • Toss everything together until evenly coated, then serve or chill.
    Krok 3