Skip to content
Menu
Salade de trois haricots sur muffin anglais au levain
Śniadanie

Salade de trois haricots sur muffin anglais au levain

15 minPorcje: 2Nutri-Score B€
od @caitlingramley7 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • haricots en conserve (trois variétés) (égouttés et rincés)Spiżarnia600 g
  • concombre (coupé en dés)Warzywa i owoce150 g
  • poivron (épépiné et coupé en dés)Warzywa i owoce150 g
  • maïs (égoutté)Warzywa i owoce150 g
  • poulet cuit (coupé en dés)Mięso200 g
  • muffin anglais au levain (coupé en deux)Piekarnia2 kawałki
  • beurre (ramolli)Nabiał20 g

na porcję

Wartości odżywcze

483kcal

Węglowodany
65 g
Białko
31 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les ingrédients

    • Égoutter et rincer les haricots en conserve.
    • Couper le concombre et le poivron en dés, égoutter le maïs et couper le poulet cuit en dés.
    Krok 1

  2. Assembler la salade

    • Réunir les haricots, le concombre, le poivron, le maïs et le poulet dans un saladier.
    • Mélanger délicatement jusqu'à obtenir une salade homogène.
    Krok 2

  3. Garnir les muffins

    • Couper les muffins anglais en deux et les beurrer.
    • Répartir la salade de haricots sur les muffins et servir.
    Krok 3
Pobierz Mezze