
Danie główne
Dolma d'aubergines one pot
2 godz. 10 minPorcje: 6Nutri-Score C€€


przepis od
@lesgourmandisesdeloubna5154
czego potrzebujesz
aubergines (coupées en tranches dans la longueur)Warzywa i owoce3 kawałki
riz rond (bien rincé)Produkty zbożowe300 g
bœuf (coupé en petits morceaux)Mięso300 g
oignon (finement haché)Warzywa i owoce1 kawałek
tomate (grande, coupée en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
persil (haché)Warzywa i owoce15 g
coriandre (hachée)Warzywa i owoce15 g
concentré de poivrons (1 cuillère à soupe pour la farce, 2 pour le bouillon)Spiżarnia45 g
mélasse de grenadeSpiżarnia30 ml
huile d'olive (un grand filet pour la farce, 2 cuillères à soupe pour le bouillon, plus pour le moule)Spiżarnia60 ml
citron (gros, pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
selPrzyprawy5 g
poivre (moulu)Przyprawy2 g
paprika fuméPrzyprawy4 g
curcumaPrzyprawy3 g
eau (presque le double du volume du riz)Napoje600 ml
cube de bouillon de légumesSpiżarnia1 kawałekna porcję
312kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Rôtir les aubergines
Préparer la farce
Préparer le bouillon
Monter le plat
Cuire au four
najczęściej gotowane najpierw

@lesgourmandisesdeloubna5154

@lesgourmandisesdeloubna5154

@lesgourmandisesdeloubna5154

@lesgourmandisesdeloubna5154

@lesgourmandisesdeloubna5154

@lesgourmandisesdeloubna5154