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Dönerbowl mit Hähnchen und Skyr-Dressing
Danie główne

Dönerbowl mit Hähnchen und Skyr-Dressing

40 minPorcje: 2Nutri-Score A€€
od @ruqayyaac6 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • Kartoffeln (in Spalten geschnitten)Warzywa i owoce400 g
  • Hähnchen (in Streifen geschnitten)Mięso200 g
  • ÖlSpiżarnia15 ml
  • SalzPrzyprawy3 g
  • PfefferPrzyprawy1 g
  • PaprikapulverPrzyprawy4 g
  • Zwiebeln (in Ringe geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Salat (gewaschen)Warzywa i owoce250 g
  • Tomate (gewürfelt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Gurke (gewürfelt)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • SkyrNabiał100 g
  • Zitronensaft (frisch gepresst)Warzywa i owoce10 ml

na porcję

Wartości odżywcze

379kcal

Węglowodany
39 g
Białko
31 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Kartoffeln rösten

    • Die Kartoffelspalten mit Öl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver vermengen.
    • Auf ein Backblech geben und im Ofen goldbraun backen.
    Krok 1

  2. Hähnchen anbraten

    • Die Hähnchenstreifen mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
    • In einer Pfanne mit etwas Öl durchgaren.
    Krok 2

  3. Skyr-Dressing anrühren

    • Den Skyr mit Paprikapulver, Salz und Zitronensaft verrühren.
    Krok 3

  4. Bowl anrichten

    • Salat, Tomate, Gurke und Zwiebelringe in einer Schüssel anrichten.
    • Kartoffeln und Hähnchen daraufgeben und mit dem Dressing beträufeln.
    Krok 4
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