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Entrecôte frites et sauce verte façon Relais de l'Entrecôte
Danie główne

Entrecôte frites et sauce verte façon Relais de l'Entrecôte

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score D€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • entrecôteMięso4 kawałki
  • ail (gousses)Warzywa i owoce2 kawałki
  • romarin (branches)Warzywa i owoce2 kawałki
  • huileSpiżarnia30 ml
  • beurreNabiał170 g
  • échalote (mixées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • estragon (effeuillé)Warzywa i owoce10 g
  • persil (effeuillé)Warzywa i owoce15 g
  • câpresSpiżarnia10 kawałki
  • anchoisRyby3 kawałki
  • selPrzyprawy6 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • vinaigreSpiżarnia15 ml
  • sauce worcesterSpiżarnia5 ml
  • jus de citronWarzywa i owoce25 ml
  • moutardeSpiżarnia5 ml
  • jaune d'œufNabiał1 kawałek
  • pomme de terre (coupées en frites)Warzywa i owoce4 kawałki
  • paprika fuméPrzyprawy3 g
  • ail semoulePrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

698kcal

Węglowodany
24 g
Białko
33 g
Tłuszcz
53 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Robot wielofunkcyjny
  • Patelnia
  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer les échalotes

    • Mixer les échalotes 5 secondes vitesse 5.
    Krok 1
  2. Cuire les échalotes au beurre

    • Cuire les échalotes avec le beurre et les faire rissoler 7 minutes à 120 °C, vitesse cuillère.
    • Sans robot cuiseur, faire la même chose à la poêle.
    Krok 2
  3. Ajouter les herbes et les aromates

    • Ajouter l'estragon, le persil, les câpres, les anchois, le sel, le poivre, le jus de citron et le vinaigre.
    • Mixer 10 secondes vitesse 7.
    Krok 3
  4. Monter la sauce

    • Ajouter la moutarde, la sauce worcester et le jaune d'œuf, puis remixer vitesse 10.
    • Serrer le fouet et fouetter 4 minutes vitesse 4.
    • Sans robot cuiseur, fouetter à la main.
    Krok 4
  5. Réserver la sauce

    • Verser la sauce verte dans un bocal.
    Krok 5
  6. Préparer les frites

    • Couper les pommes de terre en frites et les rincer à l'eau froide.
    • Égoutter puis sécher les frites avec un torchon propre.
    • Ajouter l'huile, le sel, le poivre, le paprika fumé et l'ail semoule, puis mélanger.
    Krok 6
  7. Cuire les frites

    • Cuire les frites à l'air fryer, à la friteuse ou à la poêle avec de l'huile chaude.
    Krok 7
  8. Cuire l'entrecôte

    • Saisir l'entrecôte dans une poêle avec de l'huile chaude.
    • Ajouter l'ail, le romarin et le beurre.
    • Arroser généreusement la viande avec le beurre aromatisé.
    Krok 8
  9. Trancher la viande

    • Couper l'entrecôte en tranches, cuisson légèrement rosée.
    Krok 9
  10. Dresser

    • Disposer les frites sur le côté de l'assiette.
    • Saler et poivrer la viande.
    • Napper de sauce verte.
    Krok 10