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Escalopes de poulet fourrées au Boursin et aux champignons
Danie główne

Escalopes de poulet fourrées au Boursin et aux champignons

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • escalopes de poulet (entaillées sur toute la longueur)Mięso2 kawałki
  • Boursin (écrasé en crème)Nabiał100 g
  • champignons de Paris (émincés)Warzywa i owoce150 g
  • curcuma (moulu)Przyprawy2 g
  • paprika (moulu)Przyprawy3 g
  • herbes de Provence (séchées)Przyprawy2 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • beurreNabiał30 g

na porcję

Wartości odżywcze

344kcal

Węglowodany
3 g
Białko
29 g
Tłuszcz
24 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Épicer le poulet

    • Saupoudrer les escalopes de curcuma, de paprika et d'herbes de Provence.
    • Répartir les épices sur toute la surface.
    Krok 1
  2. Entailler les escalopes

    • Avec un couteau bien aiguisé, entailler chaque escalope sur toute la longueur pour former une poche.
    Krok 2
  3. Garnir de Boursin et de champignons

    • Remplir les poches des escalopes avec une bonne dose de crème au Boursin.
    • Ajouter les champignons de Paris émincés directement sur le dessus.
    • Refermer les escalopes en veillant à ne pas faire sortir les champignons.
    Krok 3
  4. Cuire à la poêle

    • Dans une poêle bien chaude, verser l'huile d'olive et le beurre, puis les faire fondre.
    • Placer les escalopes dans la poêle et les cuire quelques minutes de chaque côté jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.
    • Arroser régulièrement les escalopes de beurre pendant la cuisson.
    Krok 4
  5. Servir

    • Vérifier que le poulet est bien cuit à l'intérieur.
    • Dresser les escalopes et verser le jus de cuisson par-dessus.
    Krok 5