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Feta au four en feuilles de filo au miel
Przystawka

Feta au four en feuilles de filo au miel

30 minPorcje: 3Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • feta (en un bloc)Nabiał200 g
  • pâte filoPiekarnia2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia40 ml
  • sésame noir et blancSpiżarnia10 g
  • mielSpiżarnia30 g

na porcję

Wartości odżywcze

286kcal

Węglowodany
15 g
Białko
10 g
Tłuszcz
21 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe le four à 180 °C, chaleur tournante.
    Krok 1
  2. Superposer les feuilles de filo

    • Dispose une feuille de pâte filo sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Badigeonne généreusement d'huile d'olive.
    • Ajoute la deuxième feuille par-dessus et badigeonne également d'huile d'olive.
    Krok 2
  3. Emballer la feta

    • Place la feta sur les feuilles de filo.
    • Replie les feuilles pour l'empaqueter.
    • Badigeonne le dessus d'huile d'olive et parsème de sésame noir et blanc.
    Krok 3
  4. Enfourner

    • Enfourne pour 15 min.
    • Si ce n'est pas assez grillé, prolonge de 1 à 2 min sous le grill à 200 °C.
    Krok 4
  5. Finir au miel

    • À la sortie du four, ajoute un bon filet de miel.
    • Déguste aussitôt, accompagné d'une salade par exemple.
    Krok 5