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Feta eggs au four
Śniadanie

Feta eggs au four

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • huile d'olive (pour le fond du plat et pour arroser)Spiżarnia20 ml
  • feta (1 bloc entier)Nabiał200 g
  • œufs (entiers)Produkty świeże4 kawałki
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • origan (séché)Przyprawy2 g
  • pain (tranches, grillées)Piekarnia4 kawałki
  • avocat (tranché)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

520kcal

Węglowodany
31 g
Białko
23 g
Tłuszcz
34 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le plat

    • Verser un peu d'huile d'olive au fond d'un plat allant au four.
    • Déposer le bloc de feta au centre.
    • Casser les œufs autour de la feta.
    • Assaisonner de poivre et d'origan.
    Krok 1
  2. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 10 à 12 minutes.
    Krok 2
  3. Mélanger

    • À la sortie du four, tout mélanger dans le plat pour obtenir comme des œufs brouillés à la feta.
    Krok 3
  4. Dresser et servir

    • Servir avec un bon pain grillé.
    • Ajouter l'avocat tranché sur le dessus.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive, c'est important, ça rehausse le goût.
    • Se régaler.
    Krok 4