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Feuilleté au thon et au fromage
Danie główne

Feuilleté au thon et au fromage

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pâte feuilletée (sortie du réfrigérateur)Produkty świeże1 kawałek
  • thon en conserve (égoutté et émietté)Ryby280 g
  • fromage râpé (râpé)Nabiał150 g
  • fromage frais (à tartiner)Nabiał100 g
  • œuf (battu pour la dorure)Nabiał1 kawałek
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

501kcal

Węglowodany
33 g
Białko
20 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Pędzelek kuchenny
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture

    • Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    • Dans un saladier, mélanger le thon égoutté, le fromage frais, la moitié du fromage râpé et l'oignon revenu.
    • Saler, poivrer et bien mélanger.
    Krok 1
  2. Garnir la pâte feuilletée

    • Étaler la pâte feuilletée et la découper en rectangles ou en un grand rectangle.
    • Répartir la garniture au thon sur une moitié en laissant un bord libre.
    • Parsemer du reste de fromage râpé, puis refermer la pâte et souder les bords à la fourchette.
    Krok 2
  3. Dorer et enfourner

    • Badigeonner la surface d'œuf battu au pinceau.
    • Enfourner sur une plaque de cuisson à 200 °C jusqu'à ce que le feuilleté soit bien doré.
    Krok 3
  4. Servir

    • Laisser tiédir quelques minutes avant de découper en parts.
    Krok 4