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Feuilletés au thon et mozzarella
Danie główne

Feuilletés au thon et mozzarella

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • thon (égoutté)Ryby280 g
  • mayonnaise (2 cuillères)Spiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • échalote séchéePrzyprawy5 g
  • persil séchéPrzyprawy3 g
  • pâte feuilletée (dépliée, coupée en 4 parts)Produkty świeże320 g
  • mozzarella râpéeNabiał150 g
  • jaune d'œufNabiał1 kawałek
  • laitNabiał20 ml
  • graines de sésameOrzechy i nasiona5 g

na porcję

Wartości odżywcze

365kcal

Węglowodany
26 g
Białko
16 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Pędzelek kuchenny
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture au thon

    • Dans une assiette creuse, émietter le thon.
    • Ajouter la mayonnaise, le sel, le poivre, l'échalote séchée et le persil séché.
    • Mélanger vigoureusement jusqu'à obtenir une pâte consistante et homogène.
    Krok 1
  2. Découper la pâte feuilletée

    • Déplier la pâte feuilletée.
    • La couper en quatre parts égales.
    • Sur chaque part, tracer des lignes à l'aide d'un couteau.
    Krok 2
  3. Garnir les feuilletés

    • Sur la partie non entaillée, déposer un morceau de mozzarella.
    • Ajouter le mélange de thon par-dessus.
    • Terminer par de la mozzarella râpée.
    Krok 3
  4. Dorer et parsemer

    • Mélanger le jaune d'œuf avec le lait.
    • Badigeonner les feuilletés de ce mélange.
    • Parsemer de graines de sésame.
    Krok 4
  5. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C pendant 16 minutes, jusqu'à ce que les feuilletés soient bien dorés.
    Krok 5