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Fish and Chips à la sauce tartare
Danie główne

Fish and Chips à la sauce tartare

50 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • filet de cabillaud (sans peau, sans arêtes)Ryby600 g
  • pommes de terre (pelées, coupées en grosses frites)Warzywa i owoce1 kg
  • farine (pour enrober le poisson, la pâte et les frites)Spiżarnia200 g
  • maïzenaSpiżarnia50 g
  • épices (mélange pour la pâte à frire)Przyprawy5 g
  • eau gazeuse (bien froide)Napoje200 ml
  • huile de friture (bien chaude)Spiżarnia1 litr
  • mayonnaiseSpiżarnia150 g
  • échalote (finement ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • cornichon (coupé en morceaux)Warzywa i owoce40 g
  • câpres (coupées en morceaux)Spiżarnia20 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • citron (en jus et en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

769kcal

Węglowodany
61 g
Białko
33 g
Tłuszcz
44 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica
  • Miska ×2
  • Rondel
  • Łyżka cedzakowa
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Enrober le poisson de farine

    • Prendre le filet de cabillaud et le tremper dans la farine pour absorber l'humidité du poisson.
    Krok 1
  2. Préparer la pâte à frire

    • Mélanger la farine, la maïzena et les épices.
    • Ajouter de l'eau gazeuse, surtout pas d'eau normale, et fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Krok 2
  3. Frire le poisson

    • Robe le poisson de pâte à frire.
    • Le plonger directement dans l'huile bien chaude.
    • Le faire cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré, puis l'égoutter.
    Krok 3
  4. Précuire les frites à l'eau

    • Couper les pommes de terre en grosses frites.
    • Les faire cuire dans l'eau environ 5 minutes.
    • Ajouter un peu de farine, puis laisser les frites refroidir un peu avant de les frire.
    • Les placer un peu au frigo pour que ce soit plus rapide.
    Krok 4
  5. Frire les frites

    • Plonger les frites dans l'huile chaude.
    • Les mélanger de temps en temps.
    • Quand elles sont bien dorées, les retirer.
    Krok 5
  6. Préparer la sauce tartare

    • Mélanger la mayonnaise avec l'échalote, le cornichon et les câpres coupés en morceaux.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le persil et un peu de citron.
    Krok 6
  7. Dresser l'assiette

    • Dresser le poisson frit et les frites sur l'assiette.
    • Ajouter une petite rondelle de citron à côté et servir avec la sauce tartare.
    Krok 7