Przystawka
Fleurs de courgette farcies chèvre-miel et crevettes-harissa
45 minPorcje: 10Nutri-Score C€€
przepis od
@lesgourmandisesdeloubna
czego potrzebujesz
fleurs de courgette (pédoncule retiré)Warzywa i owoce10 kawałki
fromage de chèvre frais (écrasé à la fourchette)Nabiał150 g
œufInne1 kawałek
basilic frais (feuilles ciselées à la main)Warzywa i owoce6 kawałki
zeste de citron (zeste d'un citron)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (gousse hachée)Warzywa i owoce1 kawałek
selPrzyprawy3 g
piment d'EspelettePrzyprawy2 g
miel (filet)Spiżarnia30 ml
crevettes crues (hachées)Ryby250 g
coriandre fraîche (feuilles hachées à la main)Warzywa i owoce6 kawałki
tomates séchées (finement émincées)Spiżarnia4 kawałki
harissaSpiżarnia10 g
noix (concassées)Orzechy i nasiona30 g
huile d'oliveSpiżarnia20 ml
oignon sébette (ciselé)Warzywa i owoce10 gna porcję
74kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la farce au chèvre
Préparer la farce aux crevettes
Farcir les fleurs de courgette
Cuire au four
Finir et servir
najczęściej gotowane najpierw
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