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Floups maison (coco, cacahuète, grenadine)
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Floups maison (coco, cacahuète, grenadine)

40 minPorcje: 12Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

12 osób
  • lait de coco en conserveSpiżarnia600 ml
  • lait concentré veganSpiżarnia300 g
  • vanille (extrait ou gousse)Przyprawy4 g
  • eauInne200 ml
  • cacahuètes (torréfiées)Orzechy i nasiona150 g
  • noix de muscade (moulue)Przyprawy2 g
  • pastèque (pressée en jus)Warzywa i owoce1 kg
  • sirop de cassis (ou sirop de cerise)Napoje60 ml

na porcję

Wartości odżywcze

167kcal

Węglowodany
15 g
Białko
3 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Sito
  • Wyciskarka do cytrusów

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le floup coco

    • Mélanger le lait de coco, le lait concentré, la vanille et un peu d'eau.
    • Verser dans les petits tubes.
    Krok 1
  2. Torréfier les cacahuètes

    • Faire torréfier les cacahuètes à sec.
    Krok 2
  3. Préparer le floup cacahuète

    • Mixer les cacahuètes torréfiées avec le lait de coco, le lait concentré, l'eau, la noix de muscade et la vanille.
    • Verser dans les tubes.
    Krok 3
  4. Préparer le floup grenadine

    • Presser la pastèque pour obtenir du jus.
    • Mélanger le jus avec le sirop de cassis ou de cerise.
    Krok 4
  5. Congeler

    • Réserver les tubes au congélateur toute la nuit.
    Krok 5