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Punch jamaïcain à la cacahuète (vegan)
Napój

Punch jamaïcain à la cacahuète (vegan)

20 minPorcje: 4Nutri-Score C€
od @healthyalie10 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • cacahuètes (avec ou sans la peau)Orzechy i nasiona120 g
  • lait de cocoNapoje400 ml
  • eauNapoje400 ml
  • lait concentré de coco (ou autre édulcorant : sucre de coco, sirop d'érable)Spiżarnia150 g
  • noix de muscade (moulue)Przyprawy1 g
  • vanille (extrait)Spiżarnia5 ml

na porcję

Wartości odżywcze

286kcal

Węglowodany
20 g
Białko
8 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Blender kielichowy
  • Trzepaczka
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Torréfier les cacahuètes

    • Faire torréfier les cacahuètes à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées et parfumées.
    • Laisser tiédir.
    Krok 1

  2. Mixer

    • Mixer les cacahuètes torréfiées avec le lait de coco et l'eau jusqu'à obtenir un mélange bien lisse.
    Krok 2

  3. Assaisonner

    • Ajouter le lait concentré de coco, la noix de muscade et la vanille.
    • Fouetter énergiquement pour bien homogénéiser.
    Krok 3

  4. Réserver au frais

    • Réserver au réfrigérateur avant de servir bien frais.
    Krok 4
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