Śniadanie
Fondant avoine & chocolat
10 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minFondant avoine & chocolat
przepis od
Julya66 / Recettes faciles
@julya66_
2 przepisy
2 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
petits suissesNabiał2 kawałki
œufInne1 kawałek
flocons d'avoine mixés (mixés en poudre (sans gluten si besoin))Produkty zbożowe20 g
pépites de chocolatSpiżarnia10 g
na porcję
Wartości odżywcze
276kcal
- Węglowodany
- 22 g
- Białko
- 20 g
- Tłuszcz
- 12 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Naczynie żaroodporne
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mélanger les ingrédients
- Dans un bol, mélanger les petits suisses, l'œuf et les flocons d'avoine mixés.
- Ajouter les pépites de chocolat et mélanger à nouveau.
- Verser la préparation dans un petit plat de 15x12 cm.
- Krok 2
Cuire au micro-ondes
- Faire cuire à puissance maximale jusqu'à ce que le fondant soit pris.
- Krok 3
Variantes de cuisson
- Au four : 20 min à 180 °C.
- À l'Airfryer : 15 min.
najczęściej gotowane najpierw