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Fondant courgette chocolat à la poêle
Deser

Fondant courgette chocolat à la poêle

40 minPorcje: 8Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • courgette (mixée ou râpée)Warzywa i owoce350 g
  • yaourt végétalNabiał200 g
  • sucreSpiżarnia130 g
  • farineSpiżarnia200 g
  • chocolat (fondu)Spiżarnia200 g

na porcję

Wartości odżywcze

207kcal

Węglowodany
31 g
Białko
4 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer la courgette avec le yaourt et le sucre

    • Mixer la courgette avec le yaourt végétal et le sucre (ou râper la courgette si pas de blender).
    Krok 1
  2. Ajouter la farine et le chocolat fondu

    • Ajouter la farine et mixer à nouveau.
    • Verser le chocolat fondu et mixer une dernière fois jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 2
  3. Cuire à la poêle

    • Verser la pâte dans une poêle recouverte de papier sulfurisé.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux.
    Krok 3
  4. Déguster

    • Laisser tiédir puis démouler et déguster.
    Krok 4