Skip to content
Galette des rois à indice glycémique bas
Deser

Galette des rois à indice glycémique bas

1 godz.Porcje: 6Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • poudre d'amandesOrzechy i nasiona150 g
  • compote pommes-vanille sans sucreSpiżarnia200 g
  • amandes amères (gouttes)Spiżarnia5 kawałki
  • pâte feuilletée (prête à étaler)Produkty świeże2 kawałki
  • œuf (battu pour dorure)Nabiał1 kawałek
  • sucre vanillé (sachets)Spiżarnia2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

393kcal

Węglowodany
35 g
Białko
7 g
Tłuszcz
25 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la frangipane

    • Mélanger la poudre d'amandes avec la compote pommes-vanille.
    • Ajouter les gouttes d'amandes amères et mélanger jusqu'à obtenir une crème homogène.
    Krok 1
  2. Monter la galette

    • Étaler la première pâte feuilletée et garnir le centre de frangipane.
    • Recouvrir de la seconde pâte et souder les bords.
    • Dessiner un motif sur le dessus et percer une petite cheminée.
    Krok 2
  3. Congeler et dorer

    • Placer la galette au congélateur.
    • Badigeonner d'œuf battu et parsemer de sucre vanillé.
    Krok 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner dans un four chaud à 180 °C.
    Krok 4