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Gâteau au chocolat sans sucre ni beurre
Deser

Gâteau au chocolat sans sucre ni beurre

50 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Spiżarnia200 g
  • huile de coco (1 cuillère à café)Spiżarnia5 ml
  • œufsNabiał2 kawałki
  • yaourt grecNabiał1 kawałek
  • farineProdukty zbożowe100 g
  • levure chimique (1 cuillère à café)Spiżarnia5 g
  • sel (1 pincée)Przyprawy1 kawałek
  • cacao amer (1 cuillère à soupe)Spiżarnia8 g
  • beurre (pour beurrer le moule)Nabiał10 g

na porcję

Wartości odżywcze

224kcal

Węglowodany
22 g
Białko
5 g
Tłuszcz
13 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre 200 g de chocolat (chocolat de Pâques) au bain-marie ou au micro-ondes.
    • Ajouter 1 cuillère à café d'huile de coco comme seule matière grasse et mélanger.
    Krok 1
  2. Ajouter les œufs et le cacao

    • Ajouter 2 œufs et mélanger.
    • Ajouter 1 cuillère à soupe de cacao amer.
    • Ajouter 1 pincée de sel pour relever le goût du chocolat.
    Krok 2
  3. Incorporer le yaourt et les poudres

    • Ajouter 1 yaourt grec et bien mélanger.
    • Mélanger 1 cuillère à café de levure chimique à 100 g de farine.
    • Incorporer le mélange farine-levure à la pâte et mélanger jusqu'à obtenir une belle consistance.
    Krok 3
  4. Préparer le moule et refroidir

    • Prendre un petit moule rectangulaire (environ 20 cm), beurré et fariné.
    • Verser la pâte dans le moule.
    • Laisser le moule bien au frais quelques minutes pour qu'il soit bien froid.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner une trentaine de minutes à 180°C, four déjà chaud.
    • Démouler : le gâteau se démoule très facilement.
    Krok 5