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Gâteau petit-déjeuner aux pruneaux, sans gluten ni sucre ajouté
Pieczywo

Gâteau petit-déjeuner aux pruneaux, sans gluten ni sucre ajouté

40 minPorcje: 10Nutri-Score B€
od @sissy.healthy20 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

10 osób
  • compote de pomme sans sucre ajouté (sans sucre ajouté)Spiżarnia300 g
  • œufs (entiers)Nabiał3 kawałki
  • flocons d'avoine (certifiés sans gluten)Produkty zbożowe150 g
  • lait (liquide)Nabiał100 ml
  • pruneaux dénoyautés (coupés en morceaux)Warzywa i owoce150 g
  • arôme de vanille liquide (1 cuillère à soupe)Spiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

83kcal

Węglowodany
13 g
Białko
3 g
Tłuszcz
2 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un saladier.
    • Battre les œufs au fouet.
    Krok 1

  2. Ajouter la compote, le lait et la vanille

    • Ajouter la compote de pomme sans sucre ajouté.
    • Verser le lait et l'arôme de vanille liquide.
    • Mélanger soigneusement.
    Krok 2

  3. Incorporer les flocons d'avoine

    • Ajouter les flocons d'avoine certifiés sans gluten.
    • Mélanger à nouveau pour obtenir une pâte homogène.
    Krok 3

  4. Ajouter les pruneaux

    • Couper les pruneaux dénoyautés en morceaux.
    • Les incorporer à la pâte et bien mélanger.
    Krok 4

  5. Verser dans le moule

    • Chemiser un moule de papier cuisson.
    • Verser la préparation et lisser la surface.
    Krok 5

  6. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 minutes.
    Krok 6

  7. Découper et servir

    • Laisser tiédir puis découper le gâteau en 10 parts.
    • Conserver les parts au réfrigérateur.
    Krok 7
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