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Gâteau salé au brocoli
Danie główne

Gâteau salé au brocoli

1 godz. 5 minPorcje: 6Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • brocoli (en fleurettes, cuit)Warzywa i owoce400 g
  • œufs (de taille moyenne)Nabiał4 kawałki
  • fromage blanc (ou yaourt nature)Nabiał200 g
  • sel (à convenance)Przyprawy1 kawałek
  • poivre (à convenance)Przyprawy1 kawałek
  • herbes de Provence (une pincée, optionnel)Przyprawy1 kawałek
  • ciboulette (ciselée, optionnel)Warzywa i owoce1 kawałek
  • farine (ou maïzena)Spiżarnia80 g
  • allumettes de baconMięso75 g
  • mozzarella (râpée ou en dés)Nabiał100 g

na porcję

Wartości odżywcze

159kcal

Węglowodany
13 g
Białko
10 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Łopatka kuchenna
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le brocoli

    • Faire cuire le brocoli en fleurettes à la vapeur ou à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Égoutter soigneusement.
    Krok 1
  2. Préparer l'appareil

    • Dans un saladier, casser les œufs.
    • Ajouter le fromage blanc, le sel, le poivre, les herbes de Provence et la ciboulette.
    • Mélanger puis incorporer la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 2
  3. Monter le gâteau

    • Déposer le brocoli dans le fond d'un plat carré.
    • Répartir les allumettes de bacon.
    • Verser la pâte sur le dessus, lisser avec une spatule et parsemer de mozzarella.
    Krok 3
  4. Enfourner

    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C pendant 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que le gâteau soit bien doré.
    Krok 4
  5. Démouler et servir

    • Laisser tiédir quelques instants avant de démouler délicatement.
    • Couper en parts et déguster chaud ou froid.
    Krok 5