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Gnocchis croustillants & tzatziki à ma façon
Danie główne

Gnocchis croustillants & tzatziki à ma façon

40 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • gnocchis (prêts à l'emploi)Produkty zbożowe300 g
  • paprika (moulu)Przyprawy5 g
  • ail (en poudre ou écrasé)Warzywa i owoce5 g
  • parmesan (râpé)Nabiał30 g
  • huile d'olive (pour les gnocchis)Spiżarnia45 ml
  • fromage frais (type fromage frais battu)Nabiał150 g
  • yaourt (nature)Nabiał45 ml
  • concombre (râpé et égoutté avec du sel)Warzywa i owoce1 kawałek
  • radis (coupés en petits morceaux)Warzywa i owoce100 g
  • aneth (ciselé (ou basilic))Warzywa i owoce8 g
  • zeste de citron (zeste d'un citron)Warzywa i owoce1 kawałek
  • mielSpiżarnia15 ml
  • huile d'olive (pour le tzatziki)Spiżarnia30 ml
  • moutardeSpiżarnia5 g
  • sel (pour dégorger le concombre et assaisonner)Przyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

617kcal

Węglowodany
48 g
Białko
19 g
Tłuszcz
39 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik
  • Miska
  • Durszlak
  • Tarka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les gnocchis

    • Mélanger les gnocchis avec le paprika, l'ail, le parmesan et l'huile d'olive.
    • Étaler les gnocchis en une seule couche sur une plaque de cuisson.
    Krok 1
  2. Cuire les gnocchis au four

    • Enfourner à 190 °C pendant 20 min.
    • Remuer à mi-cuisson pour une cuisson uniforme et croustillante.
    Krok 2
  3. Dégorger le concombre

    • Râper le concombre et le saler légèrement.
    • Laisser égoutter dans une passoire pendant 10 min puis presser pour retirer l'eau.
    Krok 3
  4. Préparer le tzatziki

    • Mélanger le fromage frais avec le yaourt.
    • Ajouter le concombre égoutté, les radis coupés en petits morceaux, l'aneth ciselé et le zeste de citron.
    • Incorporer le miel, l'huile d'olive et la moutarde, puis assaisonner.
    Krok 4
  5. Dresser et servir

    • Servir les gnocchis bien grillés avec le tzatziki frais.
    Krok 5