Skip to content
Golden Detox Cabbage Soup
Danie główne

Golden Detox Cabbage Soup

50 minPorcje: 6Nutri-Score A€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • cabbage (shredded)Warzywa i owoce500 g
  • carrots (sliced)Warzywa i owoce3 kawałki
  • celery stalks (sliced)Warzywa i owoce3 kawałki
  • onion (diced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • garlic (minced)Warzywa i owoce3 kawałki
  • bell pepper (diced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • zucchini (diced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • tomatoes (diced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • chicken breast (diced)Mięso400 g
  • turmeric (ground)Przyprawy5 g
  • ginger (grated)Warzywa i owoce15 g
  • vegetable brothSpiżarnia1,5 litry
  • olive oilSpiżarnia15 ml
  • saltPrzyprawy3 g
  • black pepper (ground)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

148kcal

Węglowodany
10 g
Białko
18 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • knife
  • Chochla

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the vegetables

    • Shred the cabbage and dice the onion, bell pepper, zucchini and tomatoes.
    • Slice the carrots and celery and mince the garlic.
    Krok 1
  2. Sauté the aromatics

    • Heat the olive oil in a stockpot and soften the onion, garlic, carrots and celery.
    • Stir in the turmeric and ginger until fragrant.
    Krok 2
  3. Add the chicken and broth

    • Add the diced chicken and cook until it turns opaque.
    • Pour in the vegetable broth and season with salt and pepper.
    Krok 3
  4. Simmer the soup

    • Add the cabbage, bell pepper, zucchini and tomatoes.
    • Simmer until all the vegetables are tender and the flavours meld.
    Krok 4
  5. Serve

    • Ladle the soup into bowls and serve hot.
    Krok 5