Przekąska
Goûters sans sucre de la semaine (moelleux au skyr, tartelettes aux fraises, madeleines, sablés, smoothie)
1 godz. 30 minPorcje: 12Nutri-Score C€€
przepis od
@colineschl
czego potrzebujesz
farine (au choix)Spiżarnia120 g
compoteSpiżarnia60 g
fromage blancNabiał150 g
œufsNabiał3 kawałki
levure chimique (1 càc)Spiżarnia5 g
huile de coco (ou beurre)Spiżarnia10 ml
chocolat noir (un peu, pour marbrer)Spiżarnia30 g
flocons d'avoineProdukty zbożowe200 g
compote (pour les tartelettes)Spiżarnia150 g
yaourt (ou fromage blanc, pour la garniture)Nabiał100 g
vanille (un peu)Przyprawy2 g
fraises (fraîches)Warzywa i owoce200 g
œuf (pour les madeleines)Nabiał1 kawałek
compote (pour les madeleines)Spiżarnia100 g
farine (pour les madeleines)Spiżarnia80 g
levure chimique (1 càc)Spiżarnia5 g
farine (pour les sablés)Spiżarnia200 g
œuf (pour les sablés)Nabiał1 kawałek
sucre de cocoSpiżarnia50 g
poudre d'amandeOrzechy i nasiona50 g
huile de coco (désodorisée, ou beurre)Spiżarnia100 g
fruits congelésWarzywa i owoce150 g
lait (au choix)Nabiał50 ml
yaourt (1 yaourt, pour le smoothie)Nabiał125 gna porcję
250kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Moelleux marbré au skyr
Tartelettes aux fraises
Madeleines
Sablés
Smoothie aux fruits rouges
najczęściej gotowane najpierw
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