Śniadanie
Granola banane, beurre de cacahuète et chocolat
1 godz. 35 minPorcje: 10Nutri-Score C€€
przepis od
@mesbrouillonsdecuisine
czego potrzebujesz
bananes très mûres (réduites en purée)Warzywa i owoce3 kawałki
sirop d'érableSpiżarnia100 g
beurre de cacahuèteSpiżarnia100 g
gros flocons d'avoineProdukty zbożowe450 g
oléagineux au choix (concassés)Orzechy i nasiona250 g
pépites de chocolat (ajoutées après refroidissement complet)Spiżarnia100 g
raisins secs (ajoutés après refroidissement complet)Spiżarnia60 g
fleur de sel (facultatif)Przyprawy2 g
vanille liquide (facultatif)Spiżarnia5 ml
cannelle (facultatif)Przyprawy3 gna porcję
392kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Écraser les bananes
Mélanger les ingrédients humides
Incorporer les ingrédients secs
Étaler dans le plat
Première cuisson
Premier retournement
Retourner à la spatule
Poursuivre la cuisson
Séchage au four éteint
Finitions et conservation
najczęściej gotowane najpierw
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