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Granola maison
Śniadanie

Granola maison

40 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe150 g
  • mélange de noix (grossièrement concassé)Orzechy i nasiona100 g
  • cranberries séchéesWarzywa i owoce30 g
  • sirop d'érableSpiżarnia150 ml
  • beurre de cacahuètesSpiżarnia15 g

na porcję

Wartości odżywcze

184kcal

Węglowodany
22 g
Białko
4 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser les flocons d'avoine, le mélange de noix et les cranberries dans un grand bol.
    • Ajouter le sirop d'érable et le beurre de cacahuètes.
    • Mélanger jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
    Krok 1
  2. Étaler sur la plaque

    • Répartir le mélange en une couche régulière sur une plaque allant au four.
    Krok 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 150 °C pendant 30 minutes.
    • Remuer à mi-cuisson pour une cuisson homogène.
    Krok 3
  4. Refroidir et conserver

    • Laisser refroidir complètement le granola.
    • Transvaser dans un récipient hermétique.
    Krok 4