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Gratin de patates douces, épinards et champignons
Danie główne

Gratin de patates douces, épinards et champignons

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • patates douces (coupées en fines rondelles à la mandoline)Warzywa i owoce3 kawałki
  • champignons bruns (émincés)Warzywa i owoce6 kawałki
  • ail (gousse écrasée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • crème liquideNabiał250 ml
  • laitNabiał250 ml
  • épinards frais (lavés)Warzywa i owoce200 g
  • noix de muscade (une pincée)Przyprawy1 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • cheddar râpé (râpé)Nabiał120 g
  • beurre (pour la poêle)Nabiał20 g
  • thym (effeuillé)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

338kcal

Węglowodany
33 g
Białko
8 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Szatkownica
  • Patelnia
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four et trancher les patates douces

    • Préchauffez le four à 190 °C.
    • Coupez les patates douces en fines rondelles à la mandoline.
    Krok 1
  2. Faire revenir les champignons à l'ail

    • Faites chauffer le beurre dans une poêle.
    • Faites revenir les champignons émincés avec la gousse d'ail écrasée.
    Krok 2
  3. Ajouter la crème, le lait et les épinards

    • Versez la crème liquide et le lait dans la poêle.
    • Incorporez les épinards frais, la noix de muscade, le sel et le poivre.
    • Laissez mijoter à feu doux.
    Krok 3
  4. Monter le gratin

    • Disposez les rondelles de patates douces dans un plat à gratin.
    • Versez le mélange crème-épinards-champignons par-dessus.
    • Parsemez de cheddar râpé et couvrez de papier sulfurisé.
    Krok 4
  5. Enfourner

    • Enfournez à 190 °C.
    • Retirez le papier et terminez avec un peu de thym.
    Krok 5
  6. Déguster

    • Servez chaud.
    Krok 6