Napój
Grüne Apfel-Ingwer-Eiswürfel mit Kurkuma
20 minPorcje: 12Nutri-Score A€€
A
20 min
20 minGrüne Apfel-Ingwer-Eiswürfel mit Kurkuma
czego potrzebujesz
Składniki
grüne Äpfel (gewaschen, in Stücke geschnitten)Warzywa i owoce2 kawałki
Ingwer (frisch, ca. 2 cm, geschält)Warzywa i owoce20 g
Zitrone (geschält, ohne Kerne)Warzywa i owoce1 kawałek- Kurkuma (frische Knolle, geschält)Warzywa i owoce30 g
Pfeffer (frisch gemahlen)Przyprawy1 g
Kokoswasser (kalt)Napoje100 ml
na porcję
Wartości odżywcze
12kcal
- Węglowodany
- 3 g
- Białko
- 0 g
- Tłuszcz
- 0 g
czego użyjesz
Przybory
Entsafter
Miska- Eiswürfelform
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Äpfel, Ingwer, Kurkuma und Zitrone entsaften
- Äpfel, Ingwer, Kurkuma und Zitrone in Stücke schneiden.
- Alles im Entsafter entsaften – alternativ mixen und durch ein Tuch oder Sieb pressen.
- Krok 2
Mit Kokoswasser und Pfeffer verrühren
- Den Saft mit Kokoswasser verrühren.
- Mit etwas Pfeffer abschmecken.
- Krok 3
In die Eiswürfelform füllen
- Die Mischung in die Eiswürfelform gießen.
- Krok 4
Gefrieren
- Die Form ins Gefrierfach geben, bis die Würfel fest sind.
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