Napój
Rote-Bete-Ananas-Eiswürfel
4 godz. 10 minPorcje: 12Nutri-Score A€
A
4 godz. 10 min
4 godz. 10 minRote-Bete-Ananas-Eiswürfel
czego potrzebujesz
Składniki
Rote Bete (geschält, grob zerteilt)Warzywa i owoce1 kawałek
Spinat (gewaschen)Warzywa i owoce30 g
Ingwer (daumengroßes Stück, geschält)Warzywa i owoce20 g
Zitrone (geschält)Warzywa i owoce1 kawałek- Ananas (in Scheiben)Warzywa i owoce2 kawałki
Wasser (zum Aufgießen)Napoje500 ml
na porcję
Wartości odżywcze
11kcal
- Węglowodany
- 3 g
- Białko
- 0 g
- Tłuszcz
- 0 g
czego użyjesz
Przybory
Blender kielichowy
Eiswürfelform
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Zutaten entsaften
- Rote Bete, Spinat, Ingwer, Zitrone und Ananas in den Entsafter geben und entsaften.
- Ohne Entsafter alle Zutaten im Mixer fein pürieren.
- Krok 2
Saft einfrieren
- Den Saft in eine Eiswürfelform füllen.
- Mehrere Stunden, am besten über Nacht, ins Gefrierfach geben.
- Krok 3
Servieren
- Die Eiswürfel in ein Glas geben.
- Mit Wasser auffüllen und genießen.
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