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Gyozas au poulet faits maison
Danie główne

Gyozas au poulet faits maison

1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • poulet hachéMięso700 g
  • carotte (râpée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon (râpé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • champignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon nouveau (émincé)Warzywa i owoce3 kawałki
  • gingembre (râpé)Przyprawy5 g
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • sauce huîtreSpiżarnia45 ml
  • sauce sojaSpiżarnia45 ml
  • feuilles à gyozasProdukty świeże30 kawałki
  • sauce soja sucréeSpiżarnia90 ml
  • huile pimentéeSpiżarnia30 ml
  • NokossPrzyprawy5 g
  • graines de sésameOrzechy i nasiona10 g
  • huile (pour la cuisson)Spiżarnia20 ml
  • eau (pour la cuisson vapeur)Inne100 ml

na porcję

Wartości odżywcze

454kcal

Węglowodany
33 g
Białko
39 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Tarka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la farce

    • Dans un saladier, mélanger le poulet haché avec la carotte râpée, l'oignon râpé, le champignon émincé et l'oignon nouveau.
    • Ajouter l'ail, le gingembre, la sauce soja et la sauce huître.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Krok 1
  2. Façonner les gyozas

    • Déposer une petite quantité de farce au centre d'une feuille à gyoza.
    • Humidifier les bords avec de l'eau.
    • Refermer en portefeuille en rabattant les bords petit à petit.
    Krok 2
  3. Congeler (optionnel)

    • Les gyozas peuvent être cuits directement ou congelés crus.
    • Ne surtout pas les décongeler avant cuisson.
    Krok 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja sucrée, l'huile pimentée, le Nokoss et l'ail.
    • Réserver avec quelques graines de sésame et de l'oignon nouveau.
    Krok 4
  5. Cuire les gyozas

    • Faire dorer les gyozas dans une poêle avec un filet d'huile.
    • Ajouter un peu d'eau puis couvrir pour terminer la cuisson à la vapeur.
    Krok 5
  6. Dresser et servir

    • Servir les gyozas bien chauds avec la sauce.
    • Parsemer d'oignon nouveau et de graines de sésame.
    Krok 6