Skip to content
Hmiss (salade algérienne de poivrons et tomates grillées)
Dodatek

Hmiss (salade algérienne de poivrons et tomates grillées)

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score A€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • poivrons longs (entiers, à griller)Warzywa i owoce3 kawałki
  • piments (entiers, à griller)Warzywa i owoce3 kawałki
  • tomates (entières, à griller)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ail (gousses, hachées)Warzywa i owoce3 kawałki
  • huile d'olive (un filet)Spiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

89kcal

Węglowodany
6 g
Białko
1 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Griller les légumes au four

    • Préchauffer le four et disposer les poivrons longs, les piments et les tomates entiers sur la plaque.
    • Enfourner jusqu'à ce que les peaux soient bien grillées et boursouflées.
    Krok 1
  2. Faire refroidir et retirer les peaux

    • À la sortie du four, glisser les légumes dans un sac de congélation.
    • Fermer et laisser refroidir complètement pour faciliter le retrait de la peau.
    Krok 2
  3. Hacher les légumes

    • Peler les poivrons, les piments et les tomates.
    • Hacher finement le tout.
    Krok 3
  4. Faire revenir les tomates avec l'ail

    • Dans une poêle sur feu doux, verser un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter les tomates hachées avec l'ail et faire revenir.
    Krok 4
  5. Ajouter les poivrons et mijoter

    • Ajouter les poivrons et les piments hachés.
    • Assaisonner de sel et de poivre, puis laisser mijoter quelques minutes.
    Krok 5
  6. Servir

    • Transvaser la salade dans un beau plat.
    • Servir tiède ou froide, en accompagnement de grillades.
    Krok 6