Przystawka
Houmous ultra crémeux au blender
15 minPorcje: 4Nutri-Score B€
czego potrzebujesz
pois chiches (rincés et égouttés (1 boîte))Spiżarnia400 g
huile neutre (2 cuillères à soupe)Spiżarnia30 ml
sel (1 pincée)Przyprawy2 g
glaçonsInne6 kawałki
ail (gousse)Warzywa i owoce1 kawałek
purée de sésame (3 cuillères à soupe)Spiżarnia45 ml
jus de citron (fraîchement pressé)Warzywa i owoce30 ml
huile verte (pour le dressage)Spiżarnia15 ml
pain (en morceaux, pour servir)Piekarnia4 kawałkina porcję
224kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mettre les pois chiches dans le blender
Mixer une première fois
Ajouter l'ail, le tahini et les glaçons
Mixer avec le jus de citron
Dresser et servir