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Jacket Potatoes au yaourt et saumon fumé
Danie główne

Jacket Potatoes au yaourt et saumon fumé

45 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pommes de terre Charlotte (moyennes, brossées)Warzywa i owoce5 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia45 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • herbes de ProvencePrzyprawy5 g
  • origan (séché)Przyprawy3 g
  • yaourt à la grecqueNabiał125 g
  • fromage à tartinerNabiał10 g
  • moutardeSpiżarnia5 g
  • tomates séchées (coupées en dés)Spiżarnia4 kawałki
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • menthe (ciselée)Warzywa i owoce5 g
  • saumon fumé (tranches)Ryby4 kawałki
  • oignon nouveau (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • aneth (ciselé)Warzywa i owoce5 g
  • noix (concassées)Orzechy i nasiona20 g

na porcję

Wartości odżywcze

629kcal

Węglowodany
65 g
Białko
23 g
Tłuszcz
31 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne
  • Miska
  • fourchette

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et enfourner les pommes de terre

    • Badigeonner les pommes de terre d'huile d'olive.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, les herbes de Provence, l'origan et les épices de votre choix.
    • Disposer dans un plat et enfourner à 200 °C.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélanger le yaourt à la grecque, le fromage à tartiner et la moutarde.
    • Ajouter les tomates séchées en dés, la ciboulette et la menthe.
    • Saler, poivrer et réserver au frais.
    Krok 2
  3. Ouvrir les pommes de terre

    • À la sortie du four, découper les pommes de terre en croix sans aller trop profondément.
    • Écraser légèrement la chair à la fourchette.
    Krok 3
  4. Garnir et servir

    • Napper de sauce au yaourt et ajouter le saumon fumé.
    • Parsemer d'herbes aromatiques, d'oignon nouveau et de noix concassées.
    • Servir avec une salade verte ou des légumes rôtis.
    Krok 4