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Kandierte Bio-Orangenschalen
Przekąska

Kandierte Bio-Orangenschalen

1 godz. 15 minPorcje: 1Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • Bio-Orangenschalen (gründlich mit heißem Wasser gewaschen, in ca. 1 cm breite Streifen geschnitten)Warzywa i owoce4 kawałki
  • ZuckerSpiżarnia300 g
  • WasserInne100 ml

na porcję

Wartości odżywcze

1217kcal

Węglowodany
302 g
Białko
1 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel ×2
  • Durszlak
  • Kratka do studzenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Orangenschalen vorbereiten und entbittern

    • Die Orangenschalen waschen und in ca. 1 cm breite Streifen schneiden.
    • In einem Topf mit Wasser auf mittlerer Hitze köcheln lassen.
    • Das Wasser abgießen, die Schalen unter kaltem Wasser abspülen und den Vorgang 2–3 Mal wiederholen.
    Krok 1
  2. Zuckersirup herstellen

    • Zucker und Wasser in einem Topf vermischen.
    • Auf mittlerer Hitze erhitzen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.
    Krok 2
  3. Orangenschalen kandieren

    • Die vorbereiteten Schalen in den Sirup geben.
    • Bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Schalen glasig werden und den Sirup aufgenommen haben.
    Krok 3
  4. Trocknen lassen

    • Die kandierten Schalen mit einer Gabel aus dem Sirup nehmen und getrennt voneinander auf einem mit Backpapier ausgelegten Gitter verteilen.
    • An der Luft trocknen lassen.
    • Falls sie noch feucht sind, bei 50–70 °C für ein paar Stunden im Backofen nachtrocknen.
    Krok 4
  5. Aufbewahren oder genießen

    • Die kandierten Orangenschalen in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
    • Als Snack genießen oder zum Verfeinern von Desserts, Kuchen und Gebäck verwenden.
    Krok 5