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KFC Vegan aux pleurotes (poulet frit croustillant)
Danie główne

KFC Vegan aux pleurotes (poulet frit croustillant)

35 minPorcje: 3Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • pleurotes en grappes (grappes entières, nettoyées)Warzywa i owoce250 g
  • huile de friture (pour la friture)Spiżarnia1 litr
  • selPrzyprawy6 g
  • fécule de maïs (pour la pâte humide)Spiżarnia60 g
  • farine (pour la pâte humide)Spiżarnia60 g
  • mélange d'épices (Old Bay, origan, paprika fumé, oignon en poudre, poivre) (2 c. à soupe pour la pâte humide)Przyprawy2 kawałki
  • lait végétal (pour la pâte humide)Napoje180 ml
  • fécule de maïs (pour la panure sèche)Spiżarnia60 g
  • farine (pour la panure sèche)Spiżarnia60 g
  • mélange d'épices (Old Bay, origan, paprika fumé, oignon en poudre, poivre) (2 c. à soupe pour la panure sèche)Przyprawy2 kawałki
  • lait végétal (pour épaissir la panure sèche)Napoje15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

457kcal

Węglowodany
63 g
Białko
6 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Garnek
  • Kratka do studzenia
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte humide et la panure sèche

    • Dans un bol, mélanger la fécule de maïs, la farine, le mélange d'épices et le lait végétal jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Dans un second bol, mélanger la fécule de maïs, la farine et le mélange d'épices.
    • Ajouter un peu de lait végétal dans le mélange sec et mélanger pour former des grumeaux épais.
    Krok 1
  2. Enrober les pleurotes

    • Tremper les grappes de pleurotes dans la pâte humide.
    • Les rouler ensuite dans la panure sèche jusqu'à ce qu'elles soient entièrement enrobées.
    Krok 2
  3. Frire les champignons

    • Chauffer l'huile de friture à température de friture (environ 175 °C).
    • Frire délicatement les champignons jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    Krok 3
  4. Égoutter et assaisonner

    • Déposer les champignons sur une grille d'égouttage.
    • Saler et servir immédiatement.
    Krok 4