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Knoblauch-Pasta mit Confit-Tomaten und Spinat
Danie główne

Knoblauch-Pasta mit Confit-Tomaten und Spinat

50 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • PastaProdukty zbożowe400 g
  • SahneNabiał400 ml
  • Knoblauchzehen (ganze Knollen, Spitze abgeschnitten)Warzywa i owoce15 kawałki
  • CherrytomatenWarzywa i owoce300 g
  • SpinatWarzywa i owoce100 g
  • Parmesan (gerieben)Nabiał80 g
  • SalzPrzyprawy5 g
  • PfefferPrzyprawy2 g
  • OlivenölSpiżarnia30 ml
  • Pflanzenöl (z. B. Raps- oder Sonnenblumenöl)Spiżarnia100 ml

na porcję

Wartości odżywcze

1042kcal

Węglowodany
107 g
Białko
23 g
Tłuszcz
58 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Patelnia
  • Garnek

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Knoblauch vorbereiten

    • Von den Knoblauchknollen die vorderen und hinteren Spitzen abschneiden.
    • Die Knollen mit der Schnittfläche nach oben auf das Backblech legen.
    Krok 1
  2. Knoblauch und Tomaten im Ofen confieren

    • Pflanzenöl über den Knoblauch geben.
    • Cherrytomaten auf das Blech geben und mit Olivenöl beträufeln.
    • Im Ofen bei 180 °C Umluft garen.
    Krok 2
  3. Sauce ansetzen

    • Einen Teil des confierten Knoblauchs aus den Schalen drücken und mit den Cherrytomaten in die Pfanne geben.
    • Sahne angießen.
    • Spinat, Salz und Pfeffer zugeben.
    Krok 3
  4. Pasta kochen

    • Pasta in Salzwasser al dente kochen.
    • Etwas Pastawasser für die Sauce aufbewahren.
    Krok 4
  5. Pasta in der Sauce vollenden

    • Die Pasta mit etwas Pastawasser in die Pfanne geben und alles vermengen.
    • Mit Parmesan bestreut servieren.
    Krok 5