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Knuspriges Chicken Alfredo
Danie główne

Knuspriges Chicken Alfredo

40 minPorcje: 2Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • Hähnchenbrustfilet (1 cm dick platt geklopft)Mięso300 g
  • SalzPrzyprawy3 g
  • PfefferPrzyprawy2 g
  • Hähnchengewürz (optional)Przyprawy3 g
  • Paprika edelsüß (optional)Przyprawy3 g
  • Knoblauchpulver (optional)Przyprawy3 g
  • Olivenöl (zum Anbraten)Spiżarnia20 ml
  • Ei (aufgeschlagen)Nabiał1 kawałek
  • ungesüßte Cornflakes (zerbröselt)Produkty zbożowe80 g
  • Nudeln (nach Belieben, z. B. Fettuccine)Produkty zbożowe200 g
  • SahneNabiał400 ml
  • ButterNabiał30 g
  • Knoblauchzehen (gehackt)Warzywa i owoce2 kawałki
  • Parmesan (gerieben)Nabiał50 g
  • Petersilie (gehackt)Warzywa i owoce15 g

na porcję

Wartości odżywcze

1125kcal

Węglowodany
88 g
Białko
48 g
Tłuszcz
65 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Miska
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Hähnchen vorbereiten und panieren

    • Die Hähnchenbrust platt klopfen und mit Salz, Pfeffer und optionalem Hähnchengewürz, Paprika edelsüß und Knoblauchpulver würzen.
    • Die Cornflakes fein zerbröseln und das Ei in einer Schüssel aufschlagen.
    • Das Hähnchen zuerst im Ei und dann in den Cornflakes wenden.
    Krok 1
  2. Hähnchen knusprig anbraten

    • Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen bei mittlerer Hitze von beiden Seiten knusprig anbraten.
    • Darauf achten, dass das Hähnchen gleichmäßig platt ist, damit es gut durchgart.
    Krok 2
  3. Nudeln kochen

    • Die Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen und abgießen.
    Krok 3
  4. Alfredo-Soße zubereiten

    • Die Sahne in eine Pfanne bei mittlerer Hitze geben und die Butter hinzufügen, bis sie geschmolzen ist.
    • Den Knoblauch unterrühren und kurz weiterkochen lassen.
    • Parmesan und Petersilie hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und kurz einköcheln lassen.
    Krok 4
  5. Nudeln mit der Soße vermengen

    • Die gekochten Nudeln zur Soße geben und gut vermischen.
    • Kurz einziehen lassen.
    Krok 5
  6. Servieren

    • Die Nudeln mit dem knusprig gebratenen Hähnchenbrustfilet servieren.
    • Mit Petersilie und Parmesan bestreuen.
    Krok 6