Skip to content
Közde Folyoda İlikli Dana İncik
Danie główne

Közde Folyoda İlikli Dana İncik

3 godz. 30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • dana incik (ilikli, kemikli)Mięso1,2 kg
  • soğan (halka doğranmış)Warzywa i owoce2 kawałki
  • sarımsak (soyulmuş)Warzywa i owoce6 kawałki
  • patates (iri doğranmış)Warzywa i owoce3 kawałki
  • havuç (iri doğranmış)Warzywa i owoce2 kawałki
  • zeytinyağıSpiżarnia45 ml
  • tuzPrzyprawy12 g
  • karabiber (öğütülmüş)Przyprawy4 g
  • kekik (kuru)Przyprawy5 g
  • defne yaprağıPrzyprawy2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

1275kcal

Węglowodany
48 g
Białko
125 g
Tłuszcz
65 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Grill
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Etin hazırlanması

    • Dana inciği zeytinyağı, tuz, karabiber ve kekikle iyice ovalayın.
    • Soğan, sarımsak, patates, havuç ve defne yaprağını etin etrafına yerleştirin.
    Krok 1
  2. Folyoya sarma

    • Et ve sebzeleri büyük bir folyo parçasının ortasına alın.
    • Folyoyu hava almayacak şekilde sıkıca kapatın, buharın çıkmamasına dikkat edin.
    Krok 2
  3. Közde pişirme

    • Köz haline gelmiş ateşin üzerine folyo paketini yerleştirin.
    • Ara ara maşa ile çevirerek etin yumuşayana kadar pişmesini sağlayın.
    Krok 3
  4. Dinlendirme ve servis

    • Paketi ateşten alıp açmadan dinlendirin.
    • Folyoyu dikkatlice açın, iliği ve suyunu etin üzerine gezdirip sıcak servis yapın.
    Krok 4