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Le sandwich de la mort de Regular Show (boulettes de viande)
Danie główne

Le sandwich de la mort de Regular Show (boulettes de viande)

1 godz. 40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • oignon (ciselé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (gousses, finement ciselées, la moitié réservée)Warzywa i owoce2 kawałki
  • tomates (une jaune, une rouge, une noire, coupées grossièrement)Warzywa i owoce3 kawałki
  • vin rouge (un verre)Napoje240 ml
  • huile d'olive (pour la cuisson)Spiżarnia30 ml
  • pâte de pimentSpiżarnia15 g
  • sucre roux (2 cuillères)Spiżarnia30 g
  • concentré de tomatesSpiżarnia30 g
  • paprikaPrzyprawy5 g
  • bouquet garniWarzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • pain de mie (coupé en morceaux)Piekarnia60 g
  • lait (pour imbiber le pain)Nabiał60 ml
  • veau hachéMięso450 g
  • bacon (tranches)Mięso6 kawałki
  • persil frais (ciselé)Warzywa i owoce15 g
  • parmesan (finement râpé)Nabiał40 g
  • origanPrzyprawy3 g
  • œuf (entier)Nabiał1 kawałek
  • pain à sandwich (pains individuels pour l'assemblage)Piekarnia4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

541kcal

Węglowodany
44 g
Białko
33 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Miska
  • Tarka
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes et le vin

    • Ciseler l'oignon.
    • Ciseler finement l'ail et en réserver la moitié pour les boulettes.
    • Couper grossièrement les tomates en morceaux.
    • Préparer un verre de vin rouge.
    Krok 1
  2. Faire la sauce tomate au vin rouge

    • Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive.
    • Ajouter l'ail, la pâte de piment et le sucre roux, puis le concentré de tomates, le paprika et les tomates fraîches.
    • Verser le vin, assaisonner et porter à ébullition.
    • Baisser le feu, ajouter le bouquet garni et laisser mijoter.
    Krok 2
  3. Préparer les boulettes de viande

    • Imbiber de lait le pain de mie coupé en morceaux.
    • Mélanger le veau haché avec le pain imbibé, le persil ciselé, le parmesan râpé, l'ail réservé, le sel, le poivre, l'origan et l'œuf.
    • Huiler les mains et former des boulettes, puis réserver au frais.
    Krok 3
  4. Cuire le bacon et les boulettes

    • Retirer le bouquet garni de la sauce.
    • Cuire les tranches de bacon à la poêle sans trop les griller.
    • Saisir les boulettes, ajouter la sauce et couvrir quelques minutes.
    Krok 4
  5. Assembler et servir

    • Garnir le pain avec les boulettes, la sauce et le bacon.
    • Assembler le sandwich et le servir.
    Krok 5