Danie główne
Light Chicken Alfredo
30 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
przepis od
@thegoldenbalance
czego potrzebujesz
thin cut chicken breast (thinly sliced)Mięso300 g
oil (for the pan)Spiżarnia15 ml
seasoning (salt, pepper, garlic powder)Przyprawy6 g
flourSpiżarnia15 g
low fat milkNabiał300 ml
low fat mozzarella (grated)Nabiał80 g
parmesan (grated)Nabiał50 g
fettuccine (cooked al dente)Produkty zbożowe180 g
pasta water (reserved from cooking)Inne60 mlna porcję
671kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Season and sear the chicken
Deglaze and make the roux
Build the creamy sauce
Combine with pasta
najczęściej gotowane najpierw