Danie główne
Low Carb Blumenkohl-Pizza
45 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
czego potrzebujesz
Blumenkohl (in Röschen geteilt)Warzywa i owoce350 g
geriebener Käse (z. B. Mozzarella oder Gouda)Nabiał150 g
EiNabiał1 kawałek
Knoblauchpulver (optional)Przyprawy5 ml
Paprikapulver (optional)Przyprawy5 ml
Salz (optional)Przyprawy2,5 ml
passierte Tomaten (zuckerfrei)Spiżarnia150 g
Lieblingsbelag (nach Wahl)Inne150 g
Oregano (optional, zum Bestreuen)Przyprawy2 mlna porcję
330kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Blumenkohl garen
Blumenkohl ausdrücken
Blumenkohl stampfen
Teig mischen
Teig formen
Boden vorbacken
Belegen und fertig backen
Servieren